Heilsteine & Chakren

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Die Chakren reinigen, aktivieren und stärken

Um die Chakren zu stärken und anzuregen, gibt es viele Wege. Vor dem Aufbauen und Stärken kommt auch bei der Chakraarbeit immer das Reinigen. Das ist vergleichbar mit der Körperpflege: Erst das Duschen, dann das Cremen. So werden auch im energetischen Bereich die Blockaden gelöst. Die eigentliche Kraft der Chakren kann sich wieder entfalten. Bewährt ist der Zugang über die Meditation. Mit dem geistigen Auge schauen wir auf das jeweilige Chakra, reinigen es in unserer Vorstellung, bis es sich klar und leuchtend zeigt und seine Drehung schneller wird. Perfekt ergänzt sich die Chakra-Arbeit mit Yoga, da bei den meditativen und körperlichen Yoga-Übungen intensiv die Chakren angesprochen werden. Eine wunderbare Methode für jeden Tag ist es außerdem, mit Farben und Klängen, Symbolen, Heilsteinen und Düften auf das Chakrensystem einzuwirken. Wenn alle Chakren geöffnet sind, sich drehen und leuchten, gibt es im körperlichen, seelischen und geistigen Bereich keine Blockaden. Wir fühlen uns energiegeladen, stabil und in unserer Mitte. Wie selbstverständlich leben wir unsere Talente.
Bitte beachte, dass Farben & Symbole nur ein Beispiel sind, eine Inspiration und von deinem Erleben abweichen können.
7 Hauptchakren

 

Wurzel-Chakra

Wurzelchakra

Bedeutung: Erdung, Gleichgewicht, Lebenskraft, Willenskraft, Stabilität, Mut, Durchsetzungskraft.
Blockade: Ängste, Depressionen, Misstrauen, Wutanfälle, mangelndes Selbstbewusstsein, Kraftlosigkeit.
Sanskrit: Muladhara
Position: Beckenboden
Farbe: Rot
Form: 4-blättrige Lotosblüte

Dem Wurzel- oder Muladhara-Chakra ist die Farbe Rot zugeordnet. Passende Steine sind hell- bis dunkelrot, wie zum Beispiel:

Steine:

  • Granat
  • Rubin
  • rote Koralle
  • roter Jaspis
  • Feueropal
  • roter Achat

 

Ätherische Öle:

  • Myrrh
  • Patchouli
  • Sibirian Fir
  • Basil
  • Cedarwoot
  • Vetiver
  • Balance
  • Sandalwood
  • On Guard

 

Sakral-Chakra

Sexualchakra oder Sakralchakra

Bedeutung: Partnerschaft, Sexualität, Schöpferkraft, Lust, Sinnlichkeit, Fülle, Lebensfreude.
Blockade: Schuldgefühle, Sorgen, sexuelle Störungen, Mangelsituationen, Freudlosigkeit.
Sanskrit: Svadhisthana
Position: Unterbauch
Farbe: Orange
Form: 6-blättrige Lotosblüte

Orange ist die Farbe des Sakral- oder Svadhisthana-Chakras. Die dazugehörigen Steine sind unter anderem:

Steine:

  • Bernstein
  • Karneol
  • orangefarbener Mondstein

 

Ätherische Öle:

  • Cinnamon
  • Cypress
  • Tangerine
  • Wild Orange
  • Bergamot
  • Pathchouli
  • YlangYlang
  • Juniper Berry
  • Black Pepper

 

 

 

Solarplexus-Chakra

Nabelchakra oder Solarplexuschakra

Bedeutung: Selbstwert, ausgeglichene Emotionen, gutes Bauchgefühl, Entscheidungsfähigkeit, innere Unabhängigkeit, Selbstermächtigung.
Blockade: Gefühlsschwankungen, Machtthemen, Kontrollzwang, Kummer, Entscheidungsprobleme, Abhängigkeiten.
Sanskrit: Manipura
Position: Oberbauch
Farbe: Gelb
Form: 10-blättrige Lotosblüte

Das Solarplexus- oder Manipura-Chakra trägt die Farbe Gelb. Dazu passend sind zum Beispiel:

Steine:

  • Tigerauge
  • Orangencalcit
  • gelber Turmalin
  • Citrin

 

Ätherische Öle

  • Bergamot
  • Grapefruit
  • Cassia
  • Citrus Bliss
  • Clove
  • Coriander
  • Ginger
  • Fennel
  • Jniper Berry
  • Weintergreen

 

 

 

Herz-Chakra

Herzchakra

Bedeutung: Liebe, Mitgefühl, Harmonie, Herzenswärme, Versöhnung, Frieden, Güte, Heilung.
Blockade: Lieblosigkeit, Kälte, Kontaktarmut, Vorwürfe, Vorurteile, Groll, Verbitterung, Streitigkeiten, Trauer.
Sanskrit: Anahata
Position: Brustmitte
Farbe: Rosa und Grün
Form: 12-blättrige Lotosblüte

Das Herz- oder Anahata-Chakra wird farblich durch Grün dargestellt, teilweise zusätzlich durch Rosa. Die dazugehörigen Heilsteine sind neben anderen:

Steine:

  • Saphir
  • Aventurin
  • Jade
  • Moosachat
  • Peridot
  • Smaragd
  • Rosenquarz
  • Malachit
  • grüner Turmalin

 

Ätherische Öle:

  • Peppermint
  • Geranium
  • Rose
  • Ylang Ylang
  • Eucalyptus
  • Lime
  • Lemon
  • Marjoram
  • Tee Trea
  • Thyme

 

 

 

 

 

Hals-Chakra

Halschakra oder Kehlchakra

Bedeutung: Ausdrucksfähigkeit, Kreativität, leichtes Lernen, Umsetzung von Ideen, klare Kommunikation, Freundlichkeit, Offenheit.
Blockade: Schüchternheit, Geschwätzigkeit, Antriebsschwäche, Dauermüdigkeit, innere Unruhe, Vergesslichkeit, Ideenlosigkeit.
Sanskrit: Vishuddha
Position: Halsbereich
Farbe: Hellblau und Türkis
Form: 16-blättrige Lotosblüte

Das Hals- oder Vishuddha-Chakra hat die Farbe Hellblau. Passende Steine sind:

Steine:

  • Aquamarin
  • Chalcedon
  • Chrysokoll
  • Larimar
  • Apatit
  • hellblauer Topas

 

Ätherische Öle:

  • Air
  • Lavender
  • Basil
  • Black Pepper
  • Cilantro
  • Cypress

 

 

 

 

 

Drittes-Auge-Chakra

Drittes Auge oder Stirnchakra

Bedeutung: Wissen, Weisheit, Erkenntnis, Intuition, Vertrauen, Bewusstsein, Fantasie.
Blockade: Überlastung, Unkonzentriertheit, Verlustängste, Überbetonung des Verstandes, Gefühl der Bedeutungslosigkeit.
Sanskrit: Ajna
Position: Stirnmitte
Farbe: Indigo und Blau
Form: 96-blättrige Lotosblüte

Das Dritte-Auge-, Stirn- oder Ajna-Chakra wird mit der Farbe Blau gekennzeichnet, teilweise auch mit Violett. Entsprechend reicht auch die Spanne der Heilsteine von dunklem Blau bis zu dunklem Violett. Diese Heilsteine passen zum Chakra des dritten Auges:

Steine

  • Lapislazuli
  • Azurit
  • Saphir
  • violetter Fluorit

 

Ätherische Öle

  • Frankincense
  • Melissa
  • Rosemary
  • Clary Sage
  • Lemongrass

 

 

 

 

 

 

 

Kronen-Chakra

Scheitelchakra oder Kronenchakra

Bedeutung: Spiritualität, Aufgehobensein, Anbindung an das Göttliche, Stille, Sinn des Lebens, Vollkommenheit, Frieden.
Blockade: Ziellosigkeit, Weltschmerz, Verzweiflung, Stress, Angst vor Krankheit und Tod, Gefühl der Sinnlosigkeit.
Sanskrit: Sahasrara
Position: Scheitelpunkt oben auf dem Kopf
Farbe: Violett, Weiß, Gold
Form: 1000-blättrige Lotosblüte

Violett ist die Farbe des Kronen- oder Sahasrara-Chakra, teils wird es auch einfach transparent dargestellt. Heilsteine für das Kronen-Chakra sind zum Beispiel:

  • Amethyst
  • Herkimer-Diamanten
  • Bergkristall
  • violetter Flourit

 

Ätherische Öle:

  • Frankincense
  • Helichrysum
  • Lemon
  • Melissa
  • Zendocrine
  • Purify
  • Roman Chamomile
  • Sandalwood
  • Rosemary

 

 

 

 

 

 

 

Chakra-Meditation

Da Chakren Energiezentren sind und daher nur gespürt und gefühlt oder mit dem geistigen Auge wahrgenommen werden können, liegt es auf der Hand, den Zugang zu ihnen über eine Meditation zu finden. In einer Chakra-Meditation konzentriert man sich auf die einzelnen Chakren, um sie zu reinigen und aufzubauen. Dabei werden Farbe, Leuchtkraft und Drehgeschwindigkeit gestärkt und damit die Wirkungsweise verbessert.

  • Nimm eine Meditationshaltung ein,
  • Komme innerlich zur Ruhe
  • Atme tief und bewusst ein und aus.
  • Konzentriere dich mit deinem inneren Auge auf die einzelnen Chakren.
  • Gehen sie der Reihe nach durch.
  • Beginne dabei beim Wurzelchakra und der Kraft der Erde.
  • Schaue mit deinem inneren Auge darauf und nehme wahr, wie es aussieht und wie es sich anfühlt.
  • Stelle dir sich vor, wie du es mit Wasser oder Wind reinigst und mit Licht anfüllst.
  • Bleibe so lange bei diesem Bild, bis das Chakra eine klare, leuchtende Farbe annimmt und sich schnell dreht.
  • Danach arbeitest du dich nach oben.
  • Die Chakren werden immer feinstofflicher
  • bis du beim Kronenchakra angekommen bist, dass du mit der Energie des Himmels verbindest.
  • Danach beende deine Meditation wie gewohnt, indem du wieder bewusst deinen Atem warnimmst, die Aufmerksamkeit auf deinen ganzen Körper und dann in den Raum richtest.
  • Gerne kannst du dich nun räckeln und strecken.

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